答えはYESです
ゴルフではボールを打つために体全体を使いますが、
特に体幹（腹部、背中、ヒップ）の筋肉が重要です。
筋トレによって、スイング中に安定した体幹を保ち、飛距離や正確性を向上させることができます。
ゴルフの上達に効果的な筋トレには、次のようなものがあります。
・腹筋運動
外腹斜筋や内腹斜筋、腹横筋、腸腰筋などを鍛えます。腹横筋を鍛えると腹圧が高まり、スイング中に体がブレずに大きな力を出すことができます。
・背筋運動：
広背筋を鍛えると、フォームが安定して飛距離が伸びやすくなります。
下半身の筋肉のトレーニング：スイングの際に体重移動がスムーズになり、より大きな力を発揮できます。
・大腿四頭筋と腸腰筋のトレーニング：
ラウンド中に疲労がたまりにくくなります。
筋トレは計画的に行うことが大切です。筋力を付けすぎてしまうと、スイングで筋肉が邪魔になる可能性や、体が硬くなって柔軟性がなくなる恐れがあります
特に背面のトレーニングは全てのスポーツにおいて最重要だと思います
当店をご利用されたお客様でゴルフをされている方も多いです
整体の施術とトレーニングを両方受けて頂いて
スコアが安定した・後半ばてなかった・飛距離が伸びた
・軸が取りやすくなった・可動域が上がった
などの嬉しい声を頂いております