投稿　部位・症状別コラム｜水道橋の整体・パーソナルトレーニング「Nature Body Plus（ネイチャーボディプラス）」

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部位・症状別コラム

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2022.03.17

お久しぶりの更新ですお待たせしました！してないか…(笑)💦 さて、気候も段々と暖かくなってきてコロナ禍とはいえ、少しずつ表に出たくなる季節しかし、桜前線の北上と供に訪れる花粉です毎年、花粉症に悩まされるこの季節僕も花粉症なんですが...

2021.04.05

生き物のすべてが持っているし供えられている臓器こと内臓と腸内臓器はすべて自分の意志とは関係なく自律神経によって常に動いてます。ウニウニって。自律神経が乱れると、この内臓器の動きが乱れて不調を起こしてくのですが…どんなことが体に起こるのか？...

2021.03.23

ここ最近、暖かくなってきました段々と鎧の様な冬服から薄着になってきて色々と鮮やかな洋服も着れる様になり買い物に行くにも楽しみな季節になってきましたんまぁ、今は中々気軽にどこか行こう！と言えないですけどね…(;^ω^) 薄着になると気になるの...

2021.03.10

前回、「タンパク質」のお話をさせて頂きました。お陰様で「とても読みやすかった！」「分かりやすかった！」とても嬉しいご感想を頂けて…ここ最近コーヒーがとても美味しいです今回はみんな大好き「炭水化物」そう「糖質」のお話を僕なりにお話しさ...

2021.03.02

ここ最近になりフィットネスブームが日本でも加速して来たことでトレーニングウェアも色々と出てきたりと健康にもおしゃれをする時代になってきましたそしてよく聞く言葉「プロテイン」耳にするのが… ムキムキになる人が飲むものトレーニングし...

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