肩に関連するコラム|水道橋の整体・パーソナルトレーニング「Nature Body Plus(ネイチャーボディプラス)」

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部位・症状別コラム

肩に関連するコラム

日焼け対策にも効果的なビタミン

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こんにちはご無沙汰過ぎる投稿です梅雨も、もうすぐ終わりますかね?いよいよ夏到来(^^)/夏といえば…海!海と言えばビキニ…ではなく、日焼けですね僕は日焼けすることに抵抗は無いですが、日焼け対策をする方は多いはず日焼け止め塗って日傘さして外的な対...
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それは内臓の影響では?

  • 肩に関連するコラム
生き物のすべてが持っているし供えられている臓器こと内臓と腸内臓器はすべて自分の意志とは関係なく自律神経によって常に動いてます。ウニウニって。自律神経が乱れると、この内臓器の動きが乱れて不調を起こしてくのですが…どんなことが体に起こるのか?...
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プロテインはトレーニングしてない人でも飲むべきか??

  • 肩に関連するコラム
ここ最近になりフィットネスブームが日本でも加速して来たことでトレーニングウェアも色々と出てきたりと健康にもおしゃれをする時代になってきましたそしてよく聞く言葉「プロテイン」 耳にするのが… ムキムキになる人が飲むものトレーニングし...
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腰痛が起きる原因

  • 肩に関連するコラム
お久しぶりのコラム更新です今回は「腰痛」です腰痛といっても、ただ腰が痛いだけじゃなく、色々な原因や種類がありますちなみに30代~70代の方々にお身体の悩みアンケートを聞いてみると、肩こりと並び腰痛が1位or2位3位が太り気味 女性の方は産後太りと...
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肩こりに関連する症状 関連している症状

  • 肩に関連するコラム
今回のコラムは体の不調が肩こりとして出る事や肩こりのサインが実は体の不調だった! そんなお話です  肩こり=体の不調(病気)聞いたことあるような?無いような?皆さんはありますか? 症状として ・変形頚椎症本来の頸椎(...
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