体の中心でもある骨盤
その骨盤が歪むことで起きる症状の1例を挙げてみました
もしかしたら、その体の不調は骨盤の歪みから起きているのかも？
骨盤が歪むことで、次のような症状を引き起こす可能性があります。
・腰痛、膝痛、肩こり、頭痛などの痛み
・冷え性、むくみ
・便秘、生理不順、生理痛
・Ｏ脚やＸ脚などの脚の長さの差
・顔の左右非対称
・内臓の働きが悪くなることによる消化不良や胃もたれ、腹部膨満感
骨盤が歪むと、次のような原因が考えられます。
・骨盤の傾きによる内臓の形状変化
・周りの筋肉が硬くなり内臓を圧迫する
・筋肉のバランスが崩れる
・筋肉に緊張が起き、自律神経に影響が出る
・血流などの体の中の流れが悪くなる
骨盤の歪みを改善することで、これらの症状を緩和することができる場合があります。
骨盤が歪んでいるかも？の日常的な症状
・足が上がりにくい
・よくつまずく
・スカートやズボンのウエストが回る（捻れる）
・肩の高さが違う
・靴底の減り方が片方だけ削れている
・メガネがずれる など
ぜひご自身でチェックしてみましょう！
