運動不足の解消や筋肉をつけたいというお客様の声｜水道橋の整体・パーソナルトレーニング「Nature Body Plus（ネイチャーボディプラス）」

本日はどんなお悩みでいらっしゃいましたか？

運動不足の解消、筋肉をつけたい

施術（パーソナル）を受けて頂いていかがでしたか？

1.5年ぶりにキックボクシングをやりたいし、正しい筋肉トレーニングもやりたいなぁ…と思っていた時にテツさんのジムを思い出してお願いするように。
最初は久しぶりでカラダが重かったのですが、3回目くらいから少しづつカラダの動かし方を思い出し、筋肉痛もしっかりきてます。お願いするようになってから、普段も時間がある時に少しづつカラダを動かしたりとか意識も変わりました。このままキック上達、体のひきしめ、がんばります。